「布団選び」と「他のアイテム選び」との違いは、身体に影響のあるものかそうではないかが一番の違いではないでしょうか？布団は、人生の１／３もの時間をともに過ごし、健康を大きく左右するほど大切なもの。
見た目や値段だけで選んではいけないという理由が、そこにあります。
肩こりや腰痛、冷え性などの症状は、ほとんどの人が一度は経験するもの。
それは、年齢も性別も関係なく、誰もが同じなのですが、経験したことのない人には知ることの出来ない辛さがあります。
マッサージや整体などで、一時的に症状が和らぎますが、生活習慣を見直さない限り、また発症してしまいます。
症状が重くなればなるほど、治療に長い年月と努力が必要になりますが、風邪と一緒で、予防をすることで未然に防ぐことが可能です。
健康なうちに一度、布団を見直してみてはいかがでしょうか？
ここでは、あくまでも「健康」と「睡眠の質」を第一に考えた 『布団の選び方』 をご案内します。
▼ - 索引 -
・布団に不可欠な機能
・布団の役割で、最も重要なのが汗の処理（吸湿、発散性）
・汗の処理（吸湿、発散性）に乏しい素材の布団ほど、蒸れやすい
・蒸れやすい布団ほど、「寝返り」が多くなり疲れがとれない
・適正な寝姿勢が、良質な睡眠を生み出します
・重すぎる掛け布団は、心臓への負担が大きい
・柔らかい敷き布団は、腰痛を引き起こす可能性が高い
・布団は、１人１組が基本です
・理想的な布団の条件
・おすすめの動物繊維の掛け布団
・おすすめの動物繊維の敷き布団
・おすすめの夏専用肌掛けと敷きパッド
・おすすめの冬専用敷きパッド
・おすすめの植物繊維の掛け布団と敷き布団
・現在ご使用の布団を活用するプラン
・布団の種類や使用されている素材の比較
・春夏秋冬、季節ごとのそれぞれ理想的な布団の組合せ
・布団の無料診断サービス
詳細は、こちらへどうぞ。
⇒理想の布団の選び方
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